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LAS RECETAS |
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ENSALADA DE JUDIAS BLANCAS CON CODORNICES Receta para 4 personas |
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INGREDIENTE |
Calorias |
800 g de codornices (4 piezas) |
666 cal |
700 g de judias blancas cocidas |
770 cal |
30 ml de aceite |
270 cal |
Perejil, sal y pimienta |
- |
1706 cal |
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Calorías por ración de unos 320 g |
426 |
Indice glucémico |
22 |
Carga glucémica |
275 |
Indice de Saciedad |
123 |
