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LAS RECETAS |
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ARROZ CON AJOS Y PASAS RACIÓN: 153 g |
200 g de arroz vaporizado |
716 cal |
80 g de pasas de Corinto |
220 cal |
20 g de ajos |
37 cal |
300 ml de caldo casero desengrasado (alternativamente un caldo comercial en tetrabrick) |
27 cal |
| 20 ml de aceite de oliva | 180 cal |
| Pimienta blanca y sal al gusto | - |
1160 cal |
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Calorias por ración de 153 gr |
234 cal |
Indice glucémico |
29 |
Carga glucémica |
26 |
Indice de Saciedad(calculado a partir de los IS de los ingredientes individuales) |
163 |
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Receta creada el 07/05/2007 |
