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JUDIAS VERDES REHOGADAS CON PATATAS Receta para 2 personas |
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INGREDIENTE |
Calorias |
800 g de judias verdes limpias (equivalentes a 1 kg de judias) |
225 cal |
600 g de patatas cocidas (equivalentes a 200 g de patatas crudas con piel) |
388 cal |
30 g de ajos (1 cabeza) |
23 cal |
20 ml de aceite |
270 cal |
910 cal |
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Calorías por ración de unos 300 g |
227 |
Indice glucémico |
31 |
Carga glucémica |
2.5 |
Indice de Saciedad |
210 |
