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LAS RECETAS |
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GAMBAS A LA PLANCHA Receta para 4 personas |
450 g de gambas (brutas) o 200 g de gambas peladas (pueden ser congeladas) |
212 cal |
200 g de espagueti, macarrones, espirales, etc |
655 cal |
40 ml de aceite de oliva |
360 cal |
20 g de ajos |
17 cal |
Sal gorda al gusto |
- |
1244 cal |
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Calorías por ración de unos 100 g |
311 cal |
Indice glucémico |
29 |
Carga glucémica |
16 |
Indice de Saciedad |
133 |