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LAS RECETAS |
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ENSALADA CON NUECES receta para 2 personas |
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200 g de lechuga |
30 cal |
400 g de tomates |
68 cal |
20 ml de aceite de oliva |
180 cal |
20 g de nueces |
140 cal |
40 ml de vinagre |
1.5 cal |
Sal, orégano u otras hierbas aromáticas para ensaladas |
- |
427 cal |
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Calorias por ración de 240 g |
213 cal |
Indice glucémico |
13 |
Carga glucémica |
1 |
Indice de Saciedad |
210 |
| Los datos tienen carácter puramente orientativo y no deben usarse con fines médicos. Los responsables de la web se eximen de cualquier responsabilidad por el uso de esta receta | |
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Receta calculada el 22 de Junio de 2007. Equipo de Redacción de DIETAS MATEMATICAS |
