 |
LAS RECETAS |
 |
ENSALADA DE ESPINACAS CON SETAS |
| 500 g de hojas de espinacas limpias) | 108 cal |
240 g de champiñones cortados en láminas |
24 cal |
80 g de queso parmesano |
361 cal |
40 ml de aceite de oliva |
360 cal |
Pimienta y sal |
- |
852 cal |
|
Calorías por ración de 165 g |
214 cal |
Indice glucémico |
13 |
Carga glucémica |
0.35 |
Indice de Saciedad |
225 |
| Los datos tienen carácter puramente orientativo y no deben usarse con fines médicos. Los responsables de la web se eximen de cualquier responsabilidad. por el uso de esta receta |
