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LAS RECETAS |
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| fotografia del bonito | BONITO CON TOMATE Y PIMIENTOS Receta para 4 raciones |
600 g de bonito divididos en 4 filetes |
203 cal |
50 g de salsa de tomate |
21 cal |
200 g de pimientos verdes |
38 cal |
200 g de pimientos rojos |
43 cal |
30 ml de aceite de oliva |
360 cal |
Sal y pimienta blanca recién molida |
- |
1092 cal |
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Ración de 150 g |
273 cal |
Indice glucémico |
6 |
Carga glucémica |
1 |
Indice de Saciedad |
173 |
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Los datos tienen carácter puramente orientativo y no deben usarse con fines médicos. Los responsables de la web se eximen de cualquier responsabilidad por el uso de esta receta |
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Receta calculada el 17/07/2007 |
