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LAS RECETAS |
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| fotografia del bonito | BONITO AROMÁTICO Receta para 4 raciones |
600 g de bonito divididos en 4 filetes |
203 cal |
10 ajos |
8 cal |
20 ml de aceite de oliva |
180 cal |
10 ml de zumo de limón |
4 cal |
Menta, albahaca y romero frescos o secos |
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Sal y pimienta blanca recién molida |
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914 cal |
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Ración de 150 g |
229 cal |
Indice glucémico |
0 |
Carga glucémica |
0 |
Indice de Saciedad |
143 |
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Receta calculada el 17/07/2007 |
