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LAS RECETAS |
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REVUELTO DE TIRABEQUES Receta para 4 personas |
500 g de tirabeques |
168 cal |
| 400 g de chalotas | 230 cal |
| 300 g de huevos (4 huevos grandes) | 46 cal |
| 20 ml de aceite de oliva | 180 cal |
988 cal |
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Calorías por ración de unos 350 g |
249 cal |
Indice glucémico |
11 |
Carga glucémica |
0 |
Indice de Saciedad(calculado a partir de los IS de los ingredientes individuales) |
153 |
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| * | Receta calculada el 16/05/2007 |
