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LAS RECETAS |
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ESPÁRRAGOS CON MAYONESA Ración de 270 gr |
1000 gr de espárragos blancos pelados (alternativamente, dos latas de espárragos blancos) |
225 cal |
80 gr de salsa mahonesa comercial |
548 cal |
773 cal |
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Calorias/ración de 270 g |
194 cal |
Indice glucémico |
13 |
Carga glucémica |
0 |
Indice de Saciedad |
245 |
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