LAS RECETAS

CHAMPIÑONES RELLENOS DE JAMÓN, AJOS Y PEREJIL

800 g de champiñones	77 cal
70 gr de jamón serrano magro	241 cal
20 g de ajos	8 cal
10 g de perejil	3 cal
20 ml de aceite	180 cal
Pimienta blanca recién molida al gusto	-
	509 cal
Calorías por ración de unos 250 g	127 cal
Indice glucémico	12
Carga glucémica	0
Indice de Saciedad	218

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	Receta calculada el 04/05/2007