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LAS RECETAS |
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ACELGAS SALTEADAS CON JAMON |
1 kg de acelgas |
248 cal |
80 gr de jamón serrano magro |
148 cal |
30 ml de aceite |
270 cal |
Pimienta blanca recién molida al gusto |
- |
711 cal |
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Calorías por ración de unos 250 g |
178 cal |
Indice glucémico |
13 |
Carga glucémica |
0 |
Indice de Saciedad(calculado a partir de los IS de los ingredientes individuales) |
233 |
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Receta calculada el 04/05/2007 |
