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LAS RECETAS |
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ACELGAS "A LA GALLEGA" |
800 g de acelgas |
199 cal |
280 g de patatas |
181 cal |
| 150 g de pimientos rojos | 23 cal |
10 g de ajo (2 dientes) |
13 cal |
30 ml de aceite |
270 cal |
Pimentón |
- |
686 cal |
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Calorías por ración de unos 287 g |
171 cal |
Indice glucémico |
22 |
Carga glucémica |
1.25 |
Indice de Saciedad(calculado a partir de los IS de los ingredientes individuales) |
225 |
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Receta calculada el 16/01/2007 |
