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FICHAS NUTRICIONALES
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AZUCAR BLANCO |
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El azúcar contiene bastantes calorías. Se debe usar con mucha precaución en las dietas de adelgazamiento |
El índice glucémico del azúcar es elevado |
El azúcar aporta una carga glucémic elevada, si bien suele consumirse en pequeñas porciones o añadido a otros ingredientes |
El índice de saciedad del azúcar es bajo | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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El azucar no contiene ácidos grasos |
El azúcar no aporta ninguna fibra alimentaria |
El azúcar no contiene antioxidantes |
El azúcar no afecta el pH de la orina |
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INFORMACIÓN NUTRICIONAL COMPLEMENTARIA |
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El azúcar es un ingrediente básico en reposteria y en la preparación de postres. Sin embargo, tiene un elevado contenido en calorías, no siendo muy indicado en las dietas hipocalóricas |
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LAS RECETAS DE DIETAS MATEMÁTICAS
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| Ficha nutricional creada el 23 de Febrero de 2007. Equipo de DIETAS MATEMATICAS |
